●X脚とは？
X脚というのは、脚のラインが膝の部分で折れて膝下が外側に向いてしまっている状態です。
そのため足の間をあけていないと膝がぶつかってしまうためきちんと立てません。
また、歩く時も膝がぶつかりやすいので歩きづらさを感じる事が多いです。
歩き方は膝がぶつからないように、両足の間をあけて歩くために左右にゆれるような歩き方になってしまいます。
●XO脚・OX脚とは？
O脚にX脚の要素が入っているのがXO脚です。
膝から上は付いているのに、膝関節はXの様に折れていて膝頭はO脚の様に内側を向いているため、ふくらはぎの間はあいています。
このXO脚というのは間違った自己矯正により、O脚が酷くなってしまった状態です。
日本人にはO脚に次いで多く見られます。
逆にX脚にO脚の要素が入っているのがOX脚です。
基本的な脚の形はX脚なのですが、膝頭が内側に向いている点がO脚と共通する要素です。
このように軽いO脚やX脚だったかもしれない人が間違った自己矯正や生活習慣などで作られてしまった混合した脚の形がXO脚・OX脚と言います。
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