O脚と美脚の違い

O脚と美脚の違いは、悪い生活習慣を続けて起こるO脚に対し、美脚とは関節にゆがみがなく、適度な肉付きがあるバランスのとれた脚となります。
 
理想の美脚とは、1.身長に見合った骨格。2.バランスのとれた筋肉や脂肪のつき方。3.ゆがみのない関節。

ですから、O脚矯正しようとするときは、自分の骨格と体格に合った理想の正しい美脚を目指すことがもっとも大切な事なのです。


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