O脚を直すって両膝をくっつけることじゃない

O脚と聞いて想像するのが

両膝が大きくあいている脚

と、誰もが想像するでしょう。
この考え自体は間違ってはいないのですが、この時O脚矯正での考え方です。
O脚矯正というのはただ単に両膝がつくようにするという訳ではありません。
脚の骨格をその人に合った本来の形に直すという事なのです。

矯正後に脚の間が空くのは個々の骨格や体系の違いなのです。
その違いを無視して無理に膝だけをつけようとすると、逆に関節のゆがみをひどくしたり、X脚をつくってしまう恐れがあります。

矯正後に正しい脚の形を判断するのに最も大切な事は膝頭の向きになります。
ゆがみの無い脚は膝頭がつま先と共に正面を向きます。
O脚では膝頭が内側を向いてしまって、脚本来の内側のラインが見えない事があります。
このゆがみが身体へさまざまな負担を招いてしまうのです。


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