足の固定とリラックスでO脚矯正

マッサージ、ストレッチ、調整、固定と行っていくクリニックの矯正は少々時間がかかります。
しかし、脚だけではなく全身にも効果が出るので身体がスッキリしたのが実感出来ます。
その効果はO脚矯正が終わっても月に1〜2度は通ってくる人が居る程です。
矯正が終わり、まっすぐな脚を手に入れても矯正中の事を忘れないように、いつまでもケアを心がけるようにしましょう。

脚の固定とリラックスのポイント

座って脚の固定・・・椅子に座りヒモで固定する。

座って矯正・・・固定した所を温め、正しい脚の形を感じながら約15分。

立って脚の固定・・・立って固定する仕上げの矯正の準備。

立って矯正・・・バーの様な物を持ち、固定した部分を温めながら約5分。

脚の温め・・・座椅子等に座り、温めて脚を休ませる。


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